Pertanyaan tentang berapa banyak air yang dibutuhkan sering muncul. Kebutuhan air bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti kebutuhan tubuh. Secara umum, orang dewasa disarankan untuk minum sekitar 10 cangkir air per hari. Namun, kebutuhan cairan dapat bervariasi oleh faktor-faktor seperti cuaca, tingkat aktivitas, dan kondisi kesehatan t